Antes de perder ésos kilos que nos sobran, es importante eliminar líquidos, impurezas y toxinas acumuladas en nuestro organismo por el consumo excesivo de grasas, alcohol, cafeína, azúcares…
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Antes de perder ésos kilos que nos sobran, es importante eliminar líquidos, impurezas y toxinas acumuladas en nuestro organismo por el consumo excesivo de grasas, alcohol, cafeína, azúcares…
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Ensalada de Atún con Apio
Ingredientes:
4 Varas de apio
Sal, pimienta y ajo en polvo
3 Latas de atún en aceite
2 Cucharadas medianas de mayonesa
1 Cucharada mediana de perejil picado
Preparación:
Después de lavar los apios se pican en cuadritos. A las latas de atún se les
tira el líquido, se revuelven con el apio, la mayonesa y se condimentan con
sal, pimienta y ajo al gusto. La mezcla se divide en cuatro porciones y se
espolvorea el perejil.
Carbohidratos por porción 2.1
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