Dec
15th

Algo bueno para la resaca de alcohol.

Archivado bajo dolencias fisicas | Publicado por admin

Ahi van un consejillos para superar una resaca mortal de haber tomado muchas copas.

Lo primero, es tomar medidas preventivas, lo ideal es tomar antes de ir a dormir un alkaseltzer o aspirina, así mientras duermes te va calmando el posible dolor de cabeza que tendrás cuando te levantes, pero si ya es tarde para eso sigue estos consejos.

Bebe mucha agua, ten en cuenta que el alcohol a lo largo de la fiesta te habrá deshidratado y necesitas reponer esos líquidos, también va bien almorzar fuerte, comer comida consistente que te hara que el estomago se asiente bien y tardaras menos en recuperarte, el café también es buena alternativa para despejarte, uno de los mejores trucos para pasar la resaca es lo que yo llamo la técnica de las dos dormidas, es mejor levantarse un poco antes, comer algo esperar un ratito y volver a dormir, al despertar de la segunda dormida te encontraras mucho mejor que si hubieras estado todas las horas seguidas en cama, una buena ducha de agua fresquita te activara la circulación y conseguirás que el riego se active y notaras una clara mejoría, no tomes refrescos ni nada dulce, y mucho menos alcohol claro, si fumas , intenta fumar lo menos posible, ya que en ese estado el tabaco te dará dolor de cabeza, intenta controlarte, si por la tarde te entra algo de sueño échate una siesta relajadamente, y ten en cuenta que el mal rollo que tienes en la cabeza es pasajero fruto de la resaca, no te comas la cabeza si tienes pensamientos negativos o ves las cosas mal, es por culpa de el alcohol que es un depresivo con una capacidad muy grande de deprimir, así que tomate el día con calma y distráete con cualquier cosa, y la próxima vez ya sabes, no bebas hasta emborracharte y no te acuestes mareado, si vuelves a casa bebido camina por el fresco hasta que se te haya pasado bien la borrachera, si te acuestas mal te levantaras mal, es la clave.
Y si te notas mas raro de lo normal, visita al medico, no lo olvides.

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